La celulitis, también llamada piel de naranja, es una enfermedad benigna, una alteración fisiológica y orgánica y no
sólo un problema estético. Se manifiesta estéticamente pero en realidad
es un exceso de toxinas acumuladas en nuestro cuerpo, que no las llega
a eliminar, y las acumula en el tejido conjuntivo debajo de la piel
modificando su aspecto.

Para ello se recomienda realizar un plan atóxico, ya que la celulitis se cura desde adentro:

1) Beber 2 vasos de agua mineral antes de cada comida principal.
La función del agua es barrer o eliminar las toxinas.
En total consumir 2 a 3 litros de agua por día, evitando las bebidas alcohólicas, jugos artificiales, gaseosas, sodas y café.

2) Consumir hidratos de carbono complejos presentes en frutas,
verduras, cereales en grano, avena, arroz, Controlar el consumo de
hidratos de carbono, simples y refinados como azúcar, caramelos,
postres, y mermeladas bajas en calorías.

3) Consumir proteínas en cantidades normales seleccionando aquellas con
menos grasa visible, en el caso del pollo sin piel, pescados (mejor la
merluza y el lenguado), huevos sin problema cuidando el tipo de
cocción, lácteos descremados.
Consumir proteínas estimula el metabolismo, por lo tanto, no hay que dejar de consumirlas.

4) No es recomendable eliminar las grasas, sino disminuir su consumo (mantecas, margarinas, y quesos duros).

5) Evitar platos muy elaborados tipo los de rotisería, fiambres,
embutidos, salchichas, hamburguesas comerciales, pescados enlatados, y
alimentos fritos.

6) Disminuir el consumo de sal ya que el sodio atrae líquidos y si estos no se eliminan, empeora el aspecto de la celulitis.