Desde muy pequeños casi todos aprendemos que lo “normal” es que encontremos a otra persona con la cual compartir nuestra vida y crear un proyecto de vida común. De tal modo que, independientemente de la preferencia sexual, es un hecho que todos buscamos a esa pareja ideal, a ese príncipe o princesa “azul” de los cuentos de hadas con quien “vivir siempre felices”.
Desgraciadamente la realidad es bastante lejana a los cuentos de hadas y no es raro encontrar que muchas parejas establecidas, con o sin matrimonio, tengan muchos problemas e insatisfacciones principalmente derivados de conflictos en la dinámica de la relación de pareja. Muchas mujeres se sienten atrapadas en un remolino que no tiene ni pies ni cabeza; muchos hombres viven con amargura el peso de una relación que ha perdido la magia y el entusiasmo del principio.
Existen muchos errores que casi todos cometemos y nos llevan a una vida en común insatisfactoria y desprovista de perspectivas.
A continuacicion presentamos las seis reglas de una buena relación de pareja, que pueden hacer la vida mucho más interesante para ambos:
Atracción física. Cuando iniciamos una relación, generalmente el primer elemento que nos atrae hacia la otra persona es su aspecto exterior. Curiosamente está entre las cosas que más tienden a descuidarse una vez que se establece la pareja. No es raro ver que “una vez atrapada la presa” dejamos de cuidarnos físicamente, engordamos, dejamos de rasurarnos o peinarnos, descuidamos nuestro vestido y apariencia, aparecen los tubos en el pelo o por la noche las cremas en la cara… Dejamos de tener el esmero que mostrábamos durante la fase del cortejo o del noviazgo. No importa cuánto tiempo tenga la pareja de establecida: es importante tratar de seguir siendo atractivos físicamente para la o el compañero.
Atracción intelectual. Este punto se refiere a la necesidad, muchas veces olvidada, de que a lo largo del tiempo se busque seguir teniendo intereses comunes. Muchas veces la casa, los hijos o la familia se convierten en lo único de lo que pueden hablar; se pierde todo aquello que durante la fase del noviazgo era pertinente sólo a los dos y consecuentemente ello lleva al tedio y a la falta de interés. Es necesario seguir compartiendo cosas exclusivas de los dos. Cuando novios era muy importante “poder estar solos”, pasear tomados de la mano por un parque o sentarse en una banca o en un café por horas y horas hablando de los dos y de “esas cosas” exclusivamente nuestras.
Atracción afectiva. Para que una pareja subsista armoniosamente se requiere que exista un sentimiento hacia el otro. Puede dársele el nombre que se quiera, pero lo más común es hablar de amor. Es cierto que los filósofos y los escritores discuten mucho sobre el significado verdadero de este término tan utilizado por tantos y pocas veces concretado en cuanto a lo que quiere decir. Sin embargo, tratando de hacer las cosas sencillas podemos decir que en el seno de una pareja debe existir un sentimiento hacia el otro que se concrete en la frase: “tú a mí me importas”. Ello implica que si me importas deseo tu bienestar, tu crecimiento, tu desarrollo, tu independencia y tu felicidad. Este es el verdadero amor en el seno de la pareja, y no el sentimiento posesivo y controlador que suele ser la regla.
Comunicación. Se refiere a que tratemos constantemente de que nuestros sentimientos y palabras sean entendidos por el otro, pero esto al mismo tiempo que hacemos un esfuerzo por entender los sentimientos y lo que el otro dice. Existen parejas que hablan mucho pero que realmente no se comunican, lo que suele ser muy dañino para la relación.
Empatía. Está estrechamente vinculada con lo anterior. Se refiere fundamentalmente a la capacidad para “ponernos en los zapatos del otro”. Lo más común es que siempre veamos sólo nuestro punto de vista, sin embargo en la pareja es indispensable rebasar esta visión estrecha y tratar de entender el sentir y el motivo de las acciones del otro desde su propia vivencia y perspectiva. Un 90% de las discusiones y pleitos de una pareja pueden salvarse y convertirse en discusiones productivas. Entiéndase: empatizar no significa justificar, estar de acuerdo o ceder, simplemente se refiere a entender mejor al otro.
Respeto. Desgraciadamente existe la idea generalizada de que cuando se forma una pareja, ambos deben perder su individualidad y fusionarse “para ser uno solo”, como se maneja popularmente. Nada más equivocado y dañino. Al unirse dos personas en una pareja siguen siendo personas e individuos, cada uno con sus propios intereses, necesidades, gustos y metas. Algo que generalmente le ocurre a las mujeres es que, al constituir una pareja, abandonan sus proyectos e intereses personales para subordinarse exclusivamente al otro. Es cierto que se han unido para un proyecto común, pero como individuos autónomos que queriéndose han decidido ir por la vida juntos (no arrastrados ni empujados o poseídos) para apoyarse y ayudarse.
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Noviembre 12th, 2009 a las 0:19
a veces me siento sola… a pesar de tener pareja y dos hijos espacios como este me reconfortan… no sabia que existian son maravillosos…gracias…
Abril 24th, 2010 a las 1:31
Esta bueno este articulo, pero me sigue pareciendo algo sacado de los cuentos, lo digo porque poner en practica todas estas cosas es tan dificil como encontrar a tu media naranja en la primera cita…. pero lo voy a intentar ya que no estoy pasando un buen momento con mi pareja,gracias
Junio 8th, 2010 a las 18:27
Me gusta mucho este articulo, ahora mismo yo estoy pasando malos m omentos con mi esposo, tenemos mala comunicacion, y en realidad no se como hacer, no me quiero dejar con el.
Junio 27th, 2010 a las 21:54
Necesito un consejo! no saben lo asustada que estoy, siempre me he caracterizado por ser muy pacifica, llevo un año dos meses en mi relacion pero ambas somos tan diferentes que las peleas no se hicieron esperar. En un principio yo tomaba la actitud de dejarla pelear a ella sola, pero con el paso del tiempo fui cambiando eso y tambien comence a ceder a las peleas. El viernes paso algo que me tiene completamente asustada y no se ni como paso!. Si, estaba bajo los efectos del alcohol pero siento que no es pretexto, por el mismo alcohol o mi mente no lo se, tengo lagunas mentales de una pelea que tuvimos, tengo una imagen de mi sobre ella en el piso y otra donde ella estaba sobre mi y existieron cachetadas. Estoy muy asustada por que ni siquiera recuerdo porq empezo todo pero ni siquiera es pretexto, y hable con ella y ella no me dice nada de lo que paso. Solo me dice lo mismo pero que no recuerda porque empezo pero estoy muy desesperada porq en mis 20 años de vida JAMAS habia tenido una reaccion asi de violenta…
Muchas gracias espero me puedas ayudar y si no minimo gracias por leer esto.
Julio 30th, 2010 a las 19:34
Hola mi nonbre es kellys,me siento desesperada con mi pareja no se que esta pasando entre nosotros siento que ya se a perdido todo sobre el amor,antes el me daba besos ahora se lo olvida,antescuando viajaba hablabamos asta tarde y nos dabamos nuestro bsos de noche .Pero lo que paso el jueves esque lo llame tan tarde y yo queria hablar con el lo mucho que lo estraño,pensaba que me iba a contestar con palabras dulse no me salio que por que lo molesto tanto cual es que no miras que horas son y tengo sueño ,y no le inporto nada sabiendo que se encuetra lejos de sus hijos no se que pasa el dice que no tiene a nadien pero yo le digo por que ese comportammiento ,entone le dije y p0or que razon estamos juntos si todo te molestas ..en verda he tomado muchas deciciones pero no qacuanto mas despresios …..que opina nesesito su ayuda
Agosto 2nd, 2010 a las 16:12
Estoy pasando muchos problemas como mi pareja por la simple razon que no respeta mi opinion y le da mas importancia a sus amigos por andar tomando y deja la responsabilidad que tiene conmigo. Dios quiera me sirva mucho estos consejo.
Abril 11th, 2011 a las 0:39
Nunca pense en estar en un sitio como este pero me pasa lo mismo que a todos aqui con mi esposa.
no se que hacer tanbien me siento muy mal quisiera desaparecerme del mapa del todo pero siento que mis dos hijos los voy a perder y estan pequenos que triste es todo esto huviese deseado jamas casarme con ella ni con nadie algun dia me voy a desacer de esto que siento i la verdad ya no quiero estar nuevamente bien con ella adios a todos y suerte con lo que les pasa es horrible ahogante adios.
Abril 14th, 2011 a las 16:32
hay corazones miren los consejos son muy buenos pero deberian de poner en una balanza las cosas buenas y malas de su relacion cuando hayan hecho esto podran tomar una mejor desision y so lo mejor es terminar con su pareja no lo hagan con gritos ustedes valen mucho por el simple hecho de haberles entregado parte de su vida pero nose decaigan si n o salen las cosas bien de hecho cuando uno tiene ese tipo de tropiezos le sirven para ser mejores asi ke animo niños ke ustedes son gente ke vale mucho la pena ok
Junio 9th, 2011 a las 17:21
Yo he tenido algunos mal entendidos con mi novia, pero claro todo se a arreglado gracias a que tengo muchas de estas actitudes…algunas veces todavia surgen mal entendidos en las que yo la hago enojar a ella o ella me hace enojar a mi, pero son la mayoria de las ocasiones cosas que simplemente son una estupidez, si, algunas veces nos enojamos por tan solo una tonteria que no tiene sentidoo que ni siquiera es para enojarnos y ponernos tristes, pero todo se arregla…y claro mi novia y yo tenemos las cualidades tales como comunicación, confianza, respeto, empatia y sinceridad en la relación, pero no por que tengamos esas cualidades dentro de la relación no quiere decir que algunas raras veces no surjan problemas, en fin nos hace falta mejorar en algunos aspectos nuestra relación para que esta marche conn más firmeza y con más solidez, tal vez es lo que muchas parejas de noviazgo deberian de hacer, de tratar de comprender, tener mas comunicacion, mas confianza entre los dos, mas empatia y todo eso para que su relación funcione bien y claro en la relación de matrimonio me imagino que se es un poko mas avanzado que esto que digo porque se necesita mas comprensión y más empatia, más apoyo entre los dos…bueno, me despido de ustedes dejando un saludo muy especial para tod@s…
Agosto 2nd, 2011 a las 16:08
mira yo ase2 semana que me separe y tengo dos hijos la berdad desde que no conosimo siempre uvo pelea en entre nosotro pero yo la quiero con todo el alma a mi mujer pero ahora ella tomo una desion que se quiere ir y se fue con los chicos ahora no se que aser los estraño muchos nosotro viviamo en la casa de mi bieja ella no queria estar ahy no se si se termino el amor para ella o tiene otro nose nose loque se siempre no peleabamo por falta economica no no alcansaba ahora dise que va alquilar sola con los chico nose ante lo dos trabajabamo y no no alcansaba y como ella ahora le ba alcansar sola la plata no no entiendo me puede dar un consejo soy Raul
Agosto 29th, 2011 a las 13:19
esta padre esta pagina voy a tratar de llevar estos conejos
Noviembre 18th, 2011 a las 3:43
Fr es probable que ese ataque de furia de desató de ti xq eres una persona que siempre ha sido una esponja emocional q en algún momento estalla , si es así hay q tratar de evitar eso ,ejemplo:éstas pensando q tal situación te produce angustia,no dudes en expresar ,plantear ,debatir .
Ani : si está persona no te escucha ni si quiera ¿ Crees que vale la pena ?. Procura para la proxima vez y para todas las veces hablar com el siendo ASERTIVA NO LO OLVIDES
ricardo : si llegarás a abandonar todo así como así lo vas a lamentar mucho , nada es facil pero com esfuerzo se logra , uno no ama xq si uno ama xq decide hacerlo armate de valor y afronta
Febrero 2nd, 2012 a las 5:43
se k ella s mas important pro kiero k sepas k stare aki,pa cuando me ncesites